年龄越小，控制注意力的时间越短，到时，一次集中注意力时间至多也只有15分钟，那么1—2岁的孩子自然更短，多不会超过3分钟。然而，有些孩子的情况更糟，几乎片刻不停，忙忙碌碌，被各种事物所吸引，虽然他们也有兴趣爱好... 查看详情>>

不要给孩子买太多的玩具，选择孩子每个成长阶段适合玩的玩具买几件就可以了，玩具太多，孩子的眼中眼花缭乱，一会觉得这个好一会觉得那个好，玩哪个的时间都不长，就没办法培养他的注意力的。家长要引导孩子，让孩子觉得一个简单的玩具也... 查看详情>>

爱动是孩子的天性，很多家长都会有面对孩子注意力不集中的困扰，从而焦虑头疼不已，不知道如何的去教育，而有很多的家长，都会采取一些不正确的方式去教育方式，如打、骂等，这样的教育方式都是错误的。家长对于孩子上课注意力不集中的问... 查看详情>>

1.放松训练法。 舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递休息的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后松弛，同时暗示它休息，然后，从右脚到躯干，再从左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需... 查看详情>>

孩子注意力不集中，90%是因为家长：在孩子成长的过程中：你是否经常在孩子玩耍的过程中，时不时的给孩子喝口水、吃口东西，肆意打扰孩子的注意力？孩子跟你说话时，你是不是经常不耐烦的打断，而不是耐心听孩子把话说完？孩子在认真观... 查看详情>>

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪... 查看详情>>

由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡，故而自制能力差。这是正常的，只要教养得法，随着年龄的增长，绝大多数孩子能做到注意力集中。糖果、含咖啡因的饮料或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物，会刺激孩子的情绪... 查看详情>>

竞思培训顾问 Sterman博士贝利·斯特曼博士，加州大学洛杉矶分校医学院。神经生物学系终身教授。他创立了临床神经疗法，用他先进的脑电操作研究治疗了很多成年人的脑部病状。斯特曼博士的论文发表在《科学杂志》，《大脑研究》，... 查看详情>>